Vuelta a la normalidad: Ayudar a un caballo de deporte a recuperarse después de un gran esfuerzo

Al igual que ocurre con las personas, los atletas equinos están expuestos a diferentes lesiones y dolencias dependiendo del esfuerzo físico que hagan. Un caballo de salto, por ejemplo, experimenta una serie de batidas y recepciones muy intensas en un corto periodo de tiempo, mientras que otras disciplinas puede ser un esfuerzo más moderado pero un periodo de tiempo mayor. Aquí aumenta el riesgo de lesiones por cumulo de trabajo.

En cualquier caso, hay ciertos principios que se aplican en todos los casos. Los expertos aseguran que es de gran importancia el mantener la actividad después de practicar un deporte antes de tomar reposo. Thierry Neuzillet, manager de una yeguada, hizo estas declaraciones a Grand Prix: “Después de montar, a menudo pensamos que el caballo ha trabajado y se le puede dejar tranquilo. Pero ese pensamiento es equivoco. Tras un gran esfuerzo, ya sea en casa o en competición, los caballos necesitan movimiento para poder recuperarse. Tienen que deshacerse de las toxinas acumuladas en los músculos. Si la respiración es corta y rápida es porque necesitan oxígeno para la musculatura.”

Louisa Williams, creadora de los protectores Ice-Vibe para la marca Horseware secunda las palabras de Neuzillet. “un esfuerzo de mucha intensidad puede provocar daños en el tejido musculoso y tendinoso…las micro roturas pueden causar mucho dolor e inflamación. Y la falta de oxígeno puede tener consecuencias graves. Una buena recuperación ayuda al organismo a procurar el oxígeno suficiente a las células y evita que músculos y tendones acumulen rigidez hasta un punto en el que el flujo sanguíneo se vea comprometido.”

Florence Vlaminick, de la marca de equipamiento Back on Track, puntualiza, “Después de un esfuerzo puede continuar trotando durante 5 o 10 minutos en función de lo que haya hecho el caballo. A continuación, puedes pasear para dejarles recuperar el aliento.” Que los caballos estiren el cuello es síntoma de relajación, también podemos comprobar su estado observando el tamaño de los ollares.

Después de una competición, el periodo de recuperación puede extenderse de dos a tres días. Thierry Neuzillet recomienda aumentar y decrecer la intensidad del esfuerzo de forma gradual de manera que toda la masa muscular pueda estirarse correctamente. Por supuesto la fisioterapia o tratamiento como la balnoterapia con agua o la algoterapia (con algas marinas) son opciones en función de las posibilidades.

Paralelamente, con la idea de que “es mejor prevenir que curar”, un calentamiento adecuado es esencial sea cual sea el método de recuperación. “un buen calentamiento ayuda a una mejor recuperación. Hay que tomar como ejemplo a los atletas de élite. Un corredor de cien metros llega al estadio tres o cuatro horas antes de la carrera. ¿Por qué no seguimos este ejemplo en lugar de calentar a toda prisa antes del esfuerzo? Siempre se dice que los caballos son atletas de élite, pero no siempre se les trata como tal, y luego nos sorprendemos cuando están rígidos o se lesionan. Antes de competir necesitan preparar su musculatura de forma apropiada.”

Para apreciar un enfoque a cámara lenta de caballos de deporte en las tres disciplinas olímpicas con loso comentarios del eminente veterinario Jean-Marie Denoix vean este video(https://www.dailymotion.com/video/x17ew0g). Por supuesto, otra parte de la recuperación es la recuperación de fluidos perdidos a causa del ejercicio. El experto canadiense Gayle Ecker dijo a Gran Prix este verano que los caballos sudan cinco veces más que los humanos haciendo ejercicio, y su sudor está mucho más concentrado. De esta manera suplementos como los electrólitos pueden ser cruciales para reponer minerales como el potasio, magnesio, sodio y calcio.